Mindfullnes, yoga og pilates

Træn din krop med mindfulness.
Giv din krop og sjæl 1,5 time opmærksomhed.
Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.
På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.
Tilmeld nu
  • Info
  • Mødegange
  • Underviser
  • Find Vej
Holdnummer: 211802
Status: Igangsat
Første møde: 12-01-2021
Mødegange: 21
Lektioner: 42.00
Undervisere: Kamma Karen Margreth Schmidt
Priser:
dof