Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.


Info

Holdnummer: 192901
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 12-09-2019 19:00
Mødegange: 13
Lektioner: 13
Undervisere:
Priser:
Almen DKK 660,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
12-09-2019 19:00 12-09-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
19-09-2019 19:00 19-09-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
26-09-2019 19:00 26-09-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
03-10-2019 19:00 03-10-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
10-10-2019 19:00 10-10-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
24-10-2019 19:00 24-10-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
31-10-2019 19:00 31-10-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
07-11-2019 19:00 07-11-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
14-11-2019 19:00 14-11-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
21-11-2019 19:00 21-11-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
28-11-2019 19:00 28-11-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
05-12-2019 19:00 05-12-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
12-12-2019 19:00 12-12-2019 19:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
  • Start: 12-09-2019 19:00
    Slut: 12-09-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 19-09-2019 19:00
    Slut: 19-09-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 26-09-2019 19:00
    Slut: 26-09-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 03-10-2019 19:00
    Slut: 03-10-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 10-10-2019 19:00
    Slut: 10-10-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 24-10-2019 19:00
    Slut: 24-10-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 31-10-2019 19:00
    Slut: 31-10-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 07-11-2019 19:00
    Slut: 07-11-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 14-11-2019 19:00
    Slut: 14-11-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 21-11-2019 19:00
    Slut: 21-11-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 28-11-2019 19:00
    Slut: 28-11-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 05-12-2019 19:00
    Slut: 05-12-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 12-12-2019 19:00
    Slut: 12-12-2019 19:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen

Underviser

Find vej

Adresse:
Egmont Højskolen
(Vandhalla)
Villavej 25, Hou
8300 Odder