Bevægelse i varmt vand
Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.
Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.
Info
Holdnummer: | 192209 |
Status: | Igangsat |
Første møde: | 13-08-2019 12:40 |
Mødegange: | 18 |
Lektioner: | 18 |
Undervisere: |
Lona Callesen Tina Nygaard |
Priser: | |
Handicap | DKK 846,00 |
Mødegange
Start | Slut | Lektioner | Lokale | Sted |
---|---|---|---|---|
13-08-2019 12:40 | 13-08-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
20-08-2019 12:40 | 20-08-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
27-08-2019 12:40 | 27-08-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
03-09-2019 12:40 | 03-09-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
10-09-2019 12:40 | 10-09-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
17-09-2019 12:40 | 17-09-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
24-09-2019 12:40 | 24-09-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
01-10-2019 12:40 | 01-10-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
08-10-2019 12:40 | 08-10-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
22-10-2019 12:40 | 22-10-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
29-10-2019 12:40 | 29-10-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
05-11-2019 12:40 | 05-11-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
12-11-2019 12:40 | 12-11-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
19-11-2019 12:40 | 19-11-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
26-11-2019 12:40 | 26-11-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
03-12-2019 12:40 | 03-12-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
10-12-2019 12:40 | 10-12-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
17-12-2019 12:40 | 17-12-2019 13:25 | 1,00 | Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et | Spektrum Odder |
-
Start: 13-08-2019 12:40
Slut: 13-08-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 20-08-2019 12:40
Slut: 20-08-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 27-08-2019 12:40
Slut: 27-08-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 03-09-2019 12:40
Slut: 03-09-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 10-09-2019 12:40
Slut: 10-09-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 17-09-2019 12:40
Slut: 17-09-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 24-09-2019 12:40
Slut: 24-09-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 01-10-2019 12:40
Slut: 01-10-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 08-10-2019 12:40
Slut: 08-10-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 22-10-2019 12:40
Slut: 22-10-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 29-10-2019 12:40
Slut: 29-10-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 05-11-2019 12:40
Slut: 05-11-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 12-11-2019 12:40
Slut: 12-11-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 19-11-2019 12:40
Slut: 19-11-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 26-11-2019 12:40
Slut: 26-11-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 03-12-2019 12:40
Slut: 03-12-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 10-12-2019 12:40
Slut: 10-12-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
-
Start: 17-12-2019 12:40
Slut: 17-12-2019 13:25
Lektioner: 1,00
Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et
Sted: Spektrum Odder
Underviser
Navn: Lona Callesen
Navn: Tina Nygaard
Find vej
Adresse:
Spektrum Odder
(Svømmehallen - Varmtvands-bassin'et)
Nølevvej 6
8300 Odder