Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.


Info

Holdnummer: 201105
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 12:00
Mødegange: 21
Lektioner: 21
Undervisere: Nancy Veng Holm
Priser:
Handicap DKK 1.029,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2020 12:00 06-01-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
13-01-2020 12:00 13-01-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
20-01-2020 12:00 20-01-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
27-01-2020 12:00 27-01-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
03-02-2020 12:00 03-02-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
17-02-2020 12:00 17-02-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
24-02-2020 12:00 24-02-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
02-03-2020 12:00 02-03-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
09-03-2020 12:00 09-03-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
16-03-2020 12:00 16-03-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
23-03-2020 12:00 23-03-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
30-03-2020 12:00 30-03-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
20-04-2020 12:00 20-04-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
27-04-2020 12:00 27-04-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
04-05-2020 12:00 04-05-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
11-05-2020 12:00 11-05-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
18-05-2020 12:00 18-05-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
25-05-2020 12:00 25-05-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
08-06-2020 12:00 08-06-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
15-06-2020 12:00 15-06-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
22-06-2020 12:00 22-06-2020 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
  • Start: 06-01-2020 12:00
    Slut: 06-01-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 13-01-2020 12:00
    Slut: 13-01-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 20-01-2020 12:00
    Slut: 20-01-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 27-01-2020 12:00
    Slut: 27-01-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 03-02-2020 12:00
    Slut: 03-02-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 17-02-2020 12:00
    Slut: 17-02-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 24-02-2020 12:00
    Slut: 24-02-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 02-03-2020 12:00
    Slut: 02-03-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 09-03-2020 12:00
    Slut: 09-03-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 16-03-2020 12:00
    Slut: 16-03-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 23-03-2020 12:00
    Slut: 23-03-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 30-03-2020 12:00
    Slut: 30-03-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 20-04-2020 12:00
    Slut: 20-04-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 27-04-2020 12:00
    Slut: 27-04-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 04-05-2020 12:00
    Slut: 04-05-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 11-05-2020 12:00
    Slut: 11-05-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 18-05-2020 12:00
    Slut: 18-05-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 25-05-2020 12:00
    Slut: 25-05-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 08-06-2020 12:00
    Slut: 08-06-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 15-06-2020 12:00
    Slut: 15-06-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 22-06-2020 12:00
    Slut: 22-06-2020 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen

Underviser

Navn: Nancy Veng Holm

Find vej

Adresse:
Egmont Højskolen
(Vandhalla)
Villavej 25, Hou
8300 Odder