Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.


Info

Holdnummer: 192105
Status: Igangsat
Første møde: 12-08-2019 12:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Nancy Veng Holm
Priser:
Handicap DKK 846,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
12-08-2019 12:00 12-08-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
19-08-2019 12:00 19-08-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
26-08-2019 12:00 26-08-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
02-09-2019 12:00 02-09-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
09-09-2019 12:00 09-09-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
16-09-2019 12:00 16-09-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
23-09-2019 12:00 23-09-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
30-09-2019 12:00 30-09-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
07-10-2019 12:00 07-10-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
21-10-2019 12:00 21-10-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
28-10-2019 12:00 28-10-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
04-11-2019 12:00 04-11-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
11-11-2019 12:00 11-11-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
18-11-2019 12:00 18-11-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
25-11-2019 12:00 25-11-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
02-12-2019 12:00 02-12-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
09-12-2019 12:00 09-12-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
16-12-2019 12:00 16-12-2019 12:45 1,00 Vandhalla Egmont Højskolen
  • Start: 12-08-2019 12:00
    Slut: 12-08-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 19-08-2019 12:00
    Slut: 19-08-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 26-08-2019 12:00
    Slut: 26-08-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 02-09-2019 12:00
    Slut: 02-09-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 09-09-2019 12:00
    Slut: 09-09-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 16-09-2019 12:00
    Slut: 16-09-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 23-09-2019 12:00
    Slut: 23-09-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 30-09-2019 12:00
    Slut: 30-09-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 07-10-2019 12:00
    Slut: 07-10-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 21-10-2019 12:00
    Slut: 21-10-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 28-10-2019 12:00
    Slut: 28-10-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 04-11-2019 12:00
    Slut: 04-11-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 11-11-2019 12:00
    Slut: 11-11-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 18-11-2019 12:00
    Slut: 18-11-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 25-11-2019 12:00
    Slut: 25-11-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 02-12-2019 12:00
    Slut: 02-12-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 09-12-2019 12:00
    Slut: 09-12-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 16-12-2019 12:00
    Slut: 16-12-2019 12:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen

Underviser

Navn: Nancy Veng Holm

Find vej

Adresse:
Egmont Højskolen
(Vandhalla)
Villavej 25, Hou
8300 Odder