Samsø - Bevægelse i varmt vand - indtægtsdækket

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.


Info

Holdnummer: 202901
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-09-2020 20:00
Mødegange: 14
Lektioner: 17.5
Undervisere: Nancy Veng Holm
Jesper Nors
Priser:

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
10-09-2020 20:00 10-09-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
17-09-2020 20:00 17-09-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
24-09-2020 20:00 24-09-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
01-10-2020 20:00 01-10-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
08-10-2020 20:00 08-10-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
22-10-2020 20:00 22-10-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
29-10-2020 20:00 29-10-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
05-11-2020 20:00 05-11-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
12-11-2020 20:00 12-11-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
19-11-2020 20:00 19-11-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
26-11-2020 20:00 26-11-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
03-12-2020 20:00 03-12-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
10-12-2020 20:00 10-12-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
17-12-2020 20:00 17-12-2020 20:45 1,25 Vandhalla Egmont Højskolen
  • Start: 10-09-2020 20:00
    Slut: 10-09-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 17-09-2020 20:00
    Slut: 17-09-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 24-09-2020 20:00
    Slut: 24-09-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 01-10-2020 20:00
    Slut: 01-10-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 08-10-2020 20:00
    Slut: 08-10-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 22-10-2020 20:00
    Slut: 22-10-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 29-10-2020 20:00
    Slut: 29-10-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 05-11-2020 20:00
    Slut: 05-11-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 12-11-2020 20:00
    Slut: 12-11-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 19-11-2020 20:00
    Slut: 19-11-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 26-11-2020 20:00
    Slut: 26-11-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 03-12-2020 20:00
    Slut: 03-12-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 10-12-2020 20:00
    Slut: 10-12-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen
  • Start: 17-12-2020 20:00
    Slut: 17-12-2020 20:45
    Lektioner: 1,25
    Lokale: Vandhalla
    Sted: Egmont Højskolen

Underviser

Navn: Nancy Veng Holm

Navn: Jesper Nors

Find vej

Adresse:
Egmont Højskolen
(Vandhalla)
Villavej 25, Hou
8300 Odder

dof