Få pladser

Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Undervisningssted

Spektrum Odder
Nølevvej 6
8300 Odder

Praktisk information

Hold nr:
212207
Status:
Få pladser
Første møde:
10.08.21 kl. 11:10
Sidste møde:
14.12.21 kl. 11:10
Mødegange:
18
  • Tirsdag 10.08.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 17.08.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 24.08.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 31.08.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 07.09.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 14.09.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 21.09.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 28.09.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 05.10.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 12.10.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 26.10.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 02.11.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 09.11.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 16.11.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 23.11.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 30.11.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 07.12.21 kl. 11:10 - 11:55

  • Tirsdag 14.12.21 kl. 11:10 - 11:55

Tina Nygaard