Yoga, pilates & mindfullness

Mindfullnes, yoga og pilates

Træn din krop med mindfulness

Giv din krop og sjæl 1,5 time opmærksomhed.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.

Træn din krop med mindfulness

Giv din krop og sjæl 1,5 time opmærksomhed.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.


Info

Holdnummer: 202802
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-09-2020 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Kamma Karen Margrethe Schmidt
Priser:
Handicap DKK 1.200,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
01-09-2020 09:30 01-09-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
08-09-2020 09:30 08-09-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
15-09-2020 09:30 15-09-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
22-09-2020 09:30 22-09-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
29-09-2020 09:30 29-09-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
06-10-2020 09:30 06-10-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
20-10-2020 09:30 20-10-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
27-10-2020 09:30 27-10-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
03-11-2020 09:30 03-11-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
10-11-2020 09:30 10-11-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
17-11-2020 09:30 17-11-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
24-11-2020 09:30 24-11-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
01-12-2020 09:30 01-12-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
08-12-2020 09:30 08-12-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
15-12-2020 09:30 15-12-2020 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
  • Start: 01-09-2020 09:30
    Slut: 01-09-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 08-09-2020 09:30
    Slut: 08-09-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 15-09-2020 09:30
    Slut: 15-09-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 22-09-2020 09:30
    Slut: 22-09-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 29-09-2020 09:30
    Slut: 29-09-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 06-10-2020 09:30
    Slut: 06-10-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 20-10-2020 09:30
    Slut: 20-10-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 27-10-2020 09:30
    Slut: 27-10-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 03-11-2020 09:30
    Slut: 03-11-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 10-11-2020 09:30
    Slut: 10-11-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 17-11-2020 09:30
    Slut: 17-11-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 24-11-2020 09:30
    Slut: 24-11-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 01-12-2020 09:30
    Slut: 01-12-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 08-12-2020 09:30
    Slut: 08-12-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 15-12-2020 09:30
    Slut: 15-12-2020 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder

Underviser

Navn: Kamma Karen Margrethe Schmidt

Find vej

Adresse:
Spektrum Odder
(Sal ved svømmehallen)
Nølevvej 6
8300 Odder

dof