Yoga, pilates & mindfullness

Mindfullnes, yoga og pilates

Træn din krop med mindfulness

Giv din krop og sjæl 1,5 time opmærksomhed.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.

Træn din krop med mindfulness

Giv din krop og sjæl 1,5 time opmærksomhed.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.


Info

Holdnummer: 192802
Status: Igangsat
Første møde: 03-09-2019 09:30
Mødegange: 15
Lektioner: 30
Undervisere: Kamma Karen Margrethe Schmidt
Priser:
Handicap DKK 1.200,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
03-09-2019 09:30 03-09-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
10-09-2019 09:30 10-09-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
17-09-2019 09:30 17-09-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
24-09-2019 09:30 24-09-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
01-10-2019 09:30 01-10-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
08-10-2019 09:30 08-10-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
22-10-2019 09:30 22-10-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
29-10-2019 09:30 29-10-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
05-11-2019 09:30 05-11-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
12-11-2019 09:30 12-11-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
19-11-2019 09:30 19-11-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
26-11-2019 09:30 26-11-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
03-12-2019 09:30 03-12-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
10-12-2019 09:30 10-12-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
17-12-2019 09:30 17-12-2019 11:00 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
  • Start: 03-09-2019 09:30
    Slut: 03-09-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 10-09-2019 09:30
    Slut: 10-09-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 17-09-2019 09:30
    Slut: 17-09-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 24-09-2019 09:30
    Slut: 24-09-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 01-10-2019 09:30
    Slut: 01-10-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 08-10-2019 09:30
    Slut: 08-10-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 22-10-2019 09:30
    Slut: 22-10-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 29-10-2019 09:30
    Slut: 29-10-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 05-11-2019 09:30
    Slut: 05-11-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 12-11-2019 09:30
    Slut: 12-11-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 19-11-2019 09:30
    Slut: 19-11-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 26-11-2019 09:30
    Slut: 26-11-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 03-12-2019 09:30
    Slut: 03-12-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 10-12-2019 09:30
    Slut: 10-12-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 17-12-2019 09:30
    Slut: 17-12-2019 11:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder

Underviser

Navn: Kamma Karen Margrethe Schmidt

Find vej

Adresse:
Spektrum Odder
(Sal ved svømmehallen)
Nølevvej 6
8300 Odder