Yoga, pilates & mindfullness

Mindfullnes, yoga og pilates

Træn din krop med mindfulness

Giv din krop og sjæl 1,5 time opmærksomhed.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.

Træn din krop med mindfulness

Giv din krop og sjæl 1,5 time opmærksomhed.

Under træningen får du mulighed for at arbejde med mindfulness, kropsbevidsthed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, og udholdenhed. Yoga giver smidighed, mulighed for at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.

På dette hold tages der hensyn til bevægehandikap.


Info

Holdnummer: 191802
Status: Afsluttet
Første møde: 08-01-2019 11:00
Mødegange: 22
Lektioner: 44
Undervisere: Kamma Karen Margrethe Schmidt
Priser:
Handicap DKK 1.760,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2019 11:00 08-01-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
15-01-2019 11:00 15-01-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
22-01-2019 11:00 22-01-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
29-01-2019 11:00 29-01-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
05-02-2019 11:00 05-02-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
19-02-2019 11:00 19-02-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
26-02-2019 11:00 26-02-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
05-03-2019 11:00 05-03-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
12-03-2019 11:00 12-03-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
19-03-2019 11:00 19-03-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
26-03-2019 11:00 26-03-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
02-04-2019 11:00 02-04-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
09-04-2019 11:00 09-04-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
23-04-2019 11:00 23-04-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
30-04-2019 11:00 30-04-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
07-05-2019 11:00 07-05-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
14-05-2019 11:00 14-05-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
21-05-2019 11:00 21-05-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
28-05-2019 11:00 28-05-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
04-06-2019 11:00 04-06-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
11-06-2019 11:00 11-06-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
18-06-2019 11:00 18-06-2019 12:30 2,00 Sal ved svømmehallen Spektrum Odder
  • Start: 08-01-2019 11:00
    Slut: 08-01-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 15-01-2019 11:00
    Slut: 15-01-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 22-01-2019 11:00
    Slut: 22-01-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 29-01-2019 11:00
    Slut: 29-01-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 05-02-2019 11:00
    Slut: 05-02-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 19-02-2019 11:00
    Slut: 19-02-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 26-02-2019 11:00
    Slut: 26-02-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 05-03-2019 11:00
    Slut: 05-03-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 12-03-2019 11:00
    Slut: 12-03-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 19-03-2019 11:00
    Slut: 19-03-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 26-03-2019 11:00
    Slut: 26-03-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 02-04-2019 11:00
    Slut: 02-04-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 09-04-2019 11:00
    Slut: 09-04-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 23-04-2019 11:00
    Slut: 23-04-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 30-04-2019 11:00
    Slut: 30-04-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 07-05-2019 11:00
    Slut: 07-05-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 14-05-2019 11:00
    Slut: 14-05-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 21-05-2019 11:00
    Slut: 21-05-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 28-05-2019 11:00
    Slut: 28-05-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 04-06-2019 11:00
    Slut: 04-06-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 11-06-2019 11:00
    Slut: 11-06-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder
  • Start: 18-06-2019 11:00
    Slut: 18-06-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Sal ved svømmehallen
    Sted: Spektrum Odder

Underviser

Navn: Kamma Karen Margrethe Schmidt

Find vej

Adresse:
Spektrum Odder
(Sal ved svømmehallen)
Nølevvej 6
8300 Odder