Blid yoga og meditation

Hensyntagende hold.
Få mere ro og balance med yoga, Yin Yoga, Medicinsk Yoga, meditation og
åndedrætsøvelser. Vi arbejder med blide yoga stillinger, meditation og åndedrætsøvelser.
Du vil møde: Øvelser, der frigiver spændinger.
Øvelser der aktiverer og beroliger nervesystemet og giver øget ro. Meditation. Åndedrætsøvelser.
Meditativ dybdeafspænding. Bemærk holdet er for dig der gerne vil tage det rolig, (fx er
stressramt), har skavanker, er helt ny i yogaen, eller bare synes bedst om de blide yogastillinger Yoga og meditation giver øget ro og overskud, frigør spændinger og øger koncentrationsevnen.


Undervisningssted

Gigtskolen i Odder
Højmarkvej 14
8300 Odder
Bevægelse

Praktisk information

Hold nr:
251803
Første møde:
7.01.25 kl. 11:10
Sidste møde:
17.06.25 kl. 11:10
Mødegange:
22
Lektioner:
44
  • Tirsdag 7.01.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 14.01.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 21.01.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 28.01.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 4.02.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 18.02.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 25.02.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 4.03.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 11.03.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 18.03.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 25.03.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 1.04.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 8.04.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 22.04.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 29.04.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 6.05.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 13.05.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 20.05.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 27.05.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 3.06.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 10.06.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

  • Tirsdag 17.06.25 kl. 11:10 - 12:50

    Sted: Gigtskolen i Odder
    Højmarkvej 14

    Lokale: Bevægelse

Kamma Karen Margreth Schmidt