1. Gigtskolen I Odder
  2. Varmtvandshold
  3. Bevægelse i varmt vand
Venteliste

Bevægelse i varmt vand

Få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.  Bevægelse i vand er effektiv for muskler og kondition. Hele kroppen arbejdes igennem, så man styrker musklerne uden at belaste kroppens led. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder. Varmen virker smertestillende og gør musklerne smidige. Selv gigtramte, som ellers ikke har turdet give sig i kast med almindelig motion, vil hurtigt mærke, at det er effektivt at træne muskler og led i det varme vand.

Undervisningssted

Spektrum Odder
Nølevvej 6
8300 Odder
Svømmehallen - Varmtvands-bass

Praktisk information

Hold nr:
251306
Status:
Venteliste
Første møde:
8.01.25 kl. 13:00
Sidste møde:
25.06.25 kl. 13:00
Mødegange:
23
Lektioner:
23
Mødegange

  • Onsdag 8.01.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 15.01.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 22.01.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 29.01.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 5.02.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 19.02.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 26.02.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 5.03.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 12.03.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 19.03.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 26.03.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 2.04.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 9.04.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 23.04.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 30.04.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 7.05.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 14.05.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 21.05.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 28.05.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 4.06.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 11.06.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 18.06.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

  • Onsdag 25.06.25 kl. 13:00 - 13:45

    Sted: Spektrum Odder
    Nølevvej 6

    Lokale: Svømmehallen - Varmtvands-bass

Tina Nygaard